为了促进大学生心理健康建设，帮助大学生获得更加丰富多元的心理解压技能。4月11日晚，0638太阳集团在揽江楼S512心理咨询室开展心理月系列活动之“晴空解压训练营”心理团辅活动。本期心理团辅活动共三次，由校心理中心秦玄老师主持，来自教师院各年级共20名同学参与。
秦老师围绕“重新认识我自己”的主题，开展了“今天我是和几个人来的”、“介绍我自己”和“烦恼吹气球”三个团辅活动。在活动开始前，秦老师观察到同学们神情较为紧张。为了营造了欢乐、轻松的氛围，秦老师组织同学们互相起昵称、做介绍、抒烦恼。在“今天我是和几个人来的”环节，同学们认识到“人最宝贵的是人本身”以及团体在心理解压中的作用。在“介绍我自己”环节，同学们在匿名交流中，了解到同伴们的性格、理想、爱好，学到了不评价、不批判、尊重对方的原则，倾听和纾解对方的烦恼。最后，秦老师组织同学们开展“烦恼吹气球”活动，同学们根据自己内心的压力水平高低，将气球吹成相应大小，并根据气球的大小将同学们再次分组，形成了互相帮扶的心理团体。
合适的心理压力水平有利于工作与学习的开展。本期“晴空解压训练营”心理团辅是0638太阳集团心理月系列活动之一。在团辅中，同学们重新认识了自己，建立了稳定而友好的团体，将烦恼与压力化解在轻松愉悦的氛围里。0638太阳集团将常态化开展“晴空解压训练营”心理团辅活动，帮助教师院学子维持健康而稳定的心理状态，以更好的面貌投入学习、工作与生活。
